Trainingen voor volwassenen bij Ndsm Fightclub

Volwassen Trainingen

Wil je rustig aan doen of alles geven? Kies jouw les!

Bij Ndsm fightclub bieden we verschillende trainingen aan voor volwassenen, zodat er altijd een les is die bij jou past, ongeacht je fitnessniveau of trainingsdoelen. Of je nu wilt werken aan je conditie, kracht, flexibiliteit of gewichtsverlies, we hebben de juiste training voor jou..

Meld je aan voor de 3 proeflessen actie

Inschrijven

Strengthening

All levels

De strengthening training bestaat uit een combinatie van kracht en hoge intensiteit oefeningen.

Lees verder

Bokszaktraining beginners

Beginners

Wij nemen je mee in de wereld van het kickboksen zonder dat je fysiek contact hoeft te maken.

Lees verder

Bokszaktraining

All levels

Een bokszaktraining is één van de beste allround cardiotrainingen die er zijn. Tijdens een bokszaktraining train je al je spiergroepen.

Lees verder

Kickboksen

Gevorderd

Zet de volgende stap in jouw kickboksavontuur

Lees verder

Kickboksen + sparren

Gevorderd

Lekker bezig tijdens de kickboks lessen en is het tijd om je nieuwe skills uit te testen?

Lees verder

CLAIM HET
3-LESSEN PAKKET

Veelgestelde vragen

Wat voor soort lessen bieden jullie aan?
Bij Ndsm fightclub bieden we verschillende soorten lessen aan.
Hoe lang duren de lessen?
Onze lessen duren meestal een uur, maar de duur kan variëren afhankelijk van het type les en de trainer.
Wat moet ik dragen voor de lessen?
Voor de lessen heb je comfortabele sportkleding nodig, zoals een sportbroek en een T-shirt. De eerste keer kun je handschoenen lenen bij ons.
Moet ik vooraf reserveren voor de lessen?
Je hoeft niet per se vooraf te reserveren voor de lessen, maar het is wel aan te raden om te doen, zodat je zeker bent van een plekje. Vooral als je bijvoorbeeld een specifieke les wilt volgen of als je verwacht dat het druk zal zijn.
Kan ik de lessen ook volgen als ik geen ervaring heb?
Jazeker, onze lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. Onze ervaren trainers passen de lessen aan op jouw niveau en geven je de nodige begeleiding en instructies om je techniek en vaardigheden te verbeteren.
Wat is de maximale groepsgrootte?
We proberen de groepsgrootte beperkt te houden, zodat onze trainers voldoende aandacht kunnen geven aan elke deelnemer. De maximale groepsgrootte verschilt per les, maar meestal is dit tussen de 10 en 25 deelnemers.
Zijn er douches beschikbaar na de les?
Ja, we hebben douches beschikbaar voor onze leden, zodat je na de les kunt douchen en fris en schoon naar huis kunt gaan.

Volwassen Trainingen

Veelgestelde vragen

NDSM FIGHTCLUB