Strengthening in Amsterdam

Tijd: 60min. Voor leeftijden vanaf 16 jaar. Geschikt voor: m/v

Video afspelen

Wil jij je kracht en conditie naar een nieuw niveau tillen?

Wil jij je fitter en sterker voelen dan ooit tevoren? Dan is onze strengthening training perfect voor jou! Door bewuster te worden van hoe je je lichaam gebruikt, bouw je niet alleen meer spieren op, maar wordt je ook nog eens super fit! Onze traininge zorgen dat jij op alle vlakken sterker wordt. En het beste van alles? Geen enkele training is hetzelfde! Elke keer weer sta jij voor een nieuwe uitdaging en blijf je jezelf verbeteren.

Onze trainers houden altijd een oogje in het zeil om ervoor te zorgen dat jij op de juiste manier traint. Of je nu een beginner bent of al meer ervaring hebt, wij passen de trainingen aan naar jouw niveau en doelen. Heb je blessures of andere specifieke wensen? Geen probleem, onze trainers staan voor je klaar om jou te begeleiden en ervoor te zorgen dat jij het beste uit jezelf haalt. Kortom, onze strengthening training is dé manier om fit, sterk en gezond te worden!

DIRECT
AANMELDEN

Highlights

Grote variatie aan oefeningen
Uitdagend voor ieder niveau
Unieke en variërende oefeningen

Full body activatie
Bouw je conditie op
Ontwikkel spierkracht

De toegankelijke sportschool voor jong en oud

Ndsm Fightclub is de gym voor de hele familie. Een sportschool moet een plek zijn waar je thuis voelt en graag bent. Zo blijf je op een leuke manier fit en leer je skills voor het leven.

Onze
resultaten

Djitro

Wat een resultaat in 6 maanden tijd!

Lees verder

Antonio

Antonio is niet gestopt na de 8 weken transformatie dit zijn de resultaten

Lees verder

Chantal

Benieuwd naar de resultaten van Chantal tijdens ons 8 weken programma?

Lees verder

Maura

Het roer ging om voor Maura. Bekijk haar resultaat tijdens de 8 weken transformatie.

Lees verder

Imri

Goed resultaat van Imri maar dat is niet het belangrijkst voor hem.

Lees verder

Marieke

Marieke is het bewijs dat je ondanks een druk schema fit kan worden en blijven!

Lees verder

CLAIM HET
3-LESSEN PAKKET

Veelgestelde vragen

Trainen jullie met gewichten?
Tijdens deze lessen trainen we het hele lichaam met gewichten en lichaamsgewicht oefeningen
Kan ik met een vriend(in) komen sporten?
Jazeker , je kan altijd samen komen sporten. Schrijf je in als lid of doe onze 3 lessen actie.
Ben ik sterk genoeg om mee te doen?
De les wordt aangepast aan jouw niveau. Lukt een bepaalde oefening nog niet? Dan krijg je een alternatief.
Houden jullie rekening met mijn niveau?
Tijdens deze les houden we zeker rekening met jouw niveau. Je doet wat je wel kan. Wel motiveren we je om het beste van jezelf te laten zien. Zodat je snel vooruitgang gaat boeken.
Hoelang duurt het voordat je progressie begint te zien?
Na 2 maanden merk je al een groot verschil. Wil je weer een kickstart maken? Doe mee met ons 8 weken programma. Bereik jouw gezondheidsdoel