Personal training in Amsterdam

Snelle resultaten behalen op het gebied van fitness en/of vechtsport?

Video afspelen

Personal training is jouw stok achter de deur.

Wat kun je verwachten van onze personal training?

Persoonlijke begeleiding van je trainer
Een op maat gemaakt plan dat aangepast is aan je niveau
Snelle ontwikkeling
Leer van iemand met de juiste skills en ervaring in de vechtsport

Onze ervaren trainers begeleiden je tijdens 1-1 sessies, waarbij je altijd direct feedback krijgt en je training is aangepast aan je niveau. Je coach kijkt mee tijdens de sessies, dus geen tijd voor afleidingen. Zo kun je gemotiveerd blijven en zie je je progressie met sprongen vooruit gaan.

Hoe kun je je aanmelden?

Klaar om de volgende stap te zetten in je fitness- en vechtsportreis? Meld je aan bij NDSM Fightclub voor professionele personal training en zie je progressie met sprongen vooruit gaan. Volg deze stappen om je aan te melden:

Vul het contactformulier in op onze website
Laat ons je gegevens achter en laat ons je terugbellen
Samen komen we erachter hoe we je het best kunnen helpen

Wij kijken ernaar uit om je te helpen je doelen te bereiken.

DIRECT
AANMELDEN

Een-op-een coaching op maat.
Efficiënter en effectiever trainen.
Maximaliseert de persoonlijke fitnessdoelen.
Begeleiding bij het bereiken van een gezonde levensstijl.

Vergroot kennis en begrip van fitness.
Variatie en vernieuwing in trainingen.
Verkleint de kans op blessures.
Persoonlijke aandacht en motivatie.

Veelgestelde vragen

Wat is personal training?
Personal training is een één-op-één trainingsprogramma dat is ontworpen om jouw persoonlijke fitnessdoelen te bereiken. Een personal trainer geeft je individuele begeleiding en ondersteuning om je te helpen je doelen te bereiken.
Is personal training geschikt voor iedereen?
Ja, personal training kan worden aangepast aan de individuele behoeften en doelen van elke klant, ongeacht leeftijd, geslacht of niveau van fitheid.
Wat kan ik verwachten tijdens een personal trainingssessie?
Tijdens een personal trainingssessie bij Ndsm Fight Club kun je een mix verwachten van krachttraining, cardiovasculaire oefeningen en functionele training, afhankelijk van je doelen en behoeften.
Hoe vaak moet ik een personal trainer zien?
Hoe vaak je een personal trainer moet zien, hangt af van je doelen en budget. Sommige mensen zien hun trainer twee keer per week, terwijl anderen het maar één keer per week doen.
Moet ik al fit zijn om personal training te doen?
Nee, personal training is geschikt voor mensen van alle fitnessniveaus. Of je nu net begint of al een gevorderde atleet bent, een personal trainer kan je helpen om je fitnessdoelen te bereiken.
Wat als ik een blessure heb?
Als je een blessure hebt, kan een personal trainer je helpen om oefeningen te vinden die geschikt zijn voor jouw situatie en die je herstel bevorderen.
Hoe kan personal training mij helpen mijn doelen te bereiken?
Een personal trainer kan je helpen bij het opstellen van een gepersonaliseerd trainingsprogramma dat is ontworpen om je specifieke doelen te bereiken, of het nu gaat om afvallen, spieropbouw of het verbeteren van je conditie.
Wat is het verschil tussen personal training en groepsfitnesslessen?
Het belangrijkste verschil tussen personal training en groepsfitnesslessen is dat personal training één-op-één is, terwijl groepsfitnesslessen worden gegeven aan een groep mensen. Personal training is ontworpen om je individuele behoeften en doelen te ondersteunen, terwijl groepsfitnesslessen meer gericht zijn op algemene fitness en cardiovasculaire training